Lecitina de soja para la memoria y para adelgazar

Hoy quiero hablaros de la acetilcolina es una sustancia esencial para la comunicación entre neuronas, su concentración en el cerebro aumenta con el consumo de lecitina lo que puede favorecer los procesos de memorizacción . Según los estudios realizados en animales el fósforo que se halla en ambulancia en la lecitina de soja es  esencial para el funcionamiento de todas las células del cuerpo y también de las neuronas el colesterol y los triglicéridos disminuyen al consumir lecitina de soja que fluidifica la sangre por eso se toma lecitina de soja como suplemento para cuidar el sistema cardiovascular también te servirá para eliminar las grasas y adelgazar. En la cocina puedes usarla para laboral espumas o  Aires que darán un toque vanguardista a tus platos basta con 200 miligramos de líquido filtrado y un gramo de lecitina en polvo también puedes espolvorear la sobre la comida sobre todo en caldos, sopas  ensaladas y pastas con el queso de gratinar.