Alimentos como: la avena, los cereales integrales, el pescado y los suplementos de Omega 3 y 6. Las cebollas, los aceites de onagra y borraja, el jengibre y la cúrcuma. Las mandarinas, tanto su jugo como su corteza cogiéndola y tomando su agua. Las verduras son buenas siempre por su fibra y nutrientes, pero debéis tener cuidado y no tomarlas en gran cantidad, pues contienen mucha vitamina k que puede espesar mucho vuestra sangre y obstaculizar el paso de nuestra sangre por las arterias también es muy importante cada vez que toméis verduras siempre acompañarlas con cebollas y con ajo que son anticoagulantes naturales, también es muy importante que toméis sopas de huesos de pollo, estás sopas ayudan a que vuestro cuerpo coja colágeno natural tanto los huesos de pollo como si fueran huesos de pescado, a estas sopas les tenéis que echar especies naturales como el jengibre la cúrcuma, qué es el antiinflamatorio natural más fuerte que existe, o la cayena estás sopas se deben de tomar siempre con sal marina sin ningún otro químico de ninguna clase.
Los suplementos como las pastillas o los zumos de aloe vera puros ecológicos y naturales son maravillosos para la circulación también es muy bueno para las venas varicosas, para la inflamación de las venas, para la flebitis echaros crema de aloe vera 100% de aloe vera natural eliminar s la inflamación de nuestras articulaciones y de vuestras venas.
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