Los alimentos que te ayudan a cuidar de tu corazón y bajar el colesterol son:
La avena,
El aceite de lino.
Las semillas de lino y chía,
La lecitina de soja,
El aguacate,
Las plantas medicinales para el hígado: como diente de León, alcachofera y boldo.
El colesterol lo producen los productos derivados de los animales, carnes grasas, carnes rojas. Cualquier producto que sea vegetal va limpiando el colesterol de tus arterias. Las consecuencias de tener el colesterol alto son: la enfermedad del hígado enfermedad del corazón arteromas arteroclerosis trombos y ictus.
las consecuencias son demasiado grabes como para no cuidarte, elimina de tu dieta los las carnes rojas, los huevos, todo lo que es grasa animal o por lo menos reducelo al minimo, cómo una vez a la semana, tienes que aprender a cuidarte para no enfermarte.
En nuestro Centro naturleon con la consulta de naturopatía y dietética podemos ayudarte a eliminar el colesterol sin necesidad de tomar medicación tóxica, que puede traerte otros problemas de salud, coge tu cita e infórmate de cómo debes de comer y que emociones debes de tratar de curar para no enfermar tu cuerpo.
Las emociones que pueden elevarte el colesterol son las que tienes cuando hay problemas con la familia, los problemas familiares también hacen que ese problema se agrande en tu organismo, nosotros podemos ayudarte a limpiar tu sangre a limpiar tu hígado a calmar y controlar tus emociones, para que tu cuerpo no se enferme, coge tu cita naturleon con Eva Alvarez.
Y aprende a cuidarte holisticamente.
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