La maceración de lino para el estreñimiento es estupenda para acabar con el problema estreñimiento y eliminar muchos parásitos, nunca más sufrirá de estreñimiento si la tomas y si usas en tu cocina el aceite de lino en tus ensaladas y platos crudos.
En una taza de agua maceras dos o tres cucharadas de lino la pones al fuego y lo dejas cocer cinco minutos, después lo metes en la nevera para que se enfríe esa infusión la cuelas y la puedes tomar varias veces al día ten cuidado de no tomar demasiada porque podrás tener diarrea.
El lino también puedes consumirlo picándolo en el molinillo del café y echándolo a tu cereales con leche a tus ensaladas oh tu salsas salsa de tomate o mayonesa al estar triturados se convertirá en un aceite pastoso y te ayudará a combatir el estreñimiento.
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