Es muy importante consumir casi a diario alimentos como estos y que además de aportarnos muchos minerales y vitaminas, no ayudan a limpiar el colesterol de la sangre.
La avena, La quinoa, Las setas y los champiñones, Las espinacas, el yogurt.
Debes de alimentate bien y con conocimiento para no enfermarte.
Acude a nuestros talleres de nutrición holística.
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