Vive mucho mas y mejor gracias a la buenaa alimentacion .Alimentar el cuerpo y el alma con lo mejor para ti...es amarte a ti mismo. No necesitas nada más en este mundo que amarte a ti mismo, para poder luego amar a los demás.
Nuestros mayores vivieron hasta los 80 o 90 años a pesar de consumir alcohol lácteos y carnes o dulces. esto es porque la alimentación que estas personas hacían era ecológica. Era sana sin tóxicos ni químicos son sulfatos y sin aditivos.
Las vitaminas para las dietas antienvejecimiento deberían de contener:
vitamina A vitamina C vitamina E enzima Q10 , flavonoides, el zinc y el selenio.
La alimentación tiene que ser ecológica. No manipulada con alteraciones genéticas y de ingertos. Sin tóxicos y sin lácteos.
Alcalinizar. Equilibrando el pH para no enfermar.
Es muy importante. Tomar algas y hacer limpiezas de intestino con sales de Epson.
Investigar que alimentos te producen flatulencias alergias y problemas digestivos.
Coje tu cita y déjate cuidar por profesionales que no quieren que enfermes más.
.
No hay comentarios:
Publicar un comentario