Si quieres este verano perder grasa abdominal no te pierdas esta sopa....puedes tomarla fría o caliente, espesa o más líquida..pero tómala en cada comida... desayuno comida y cena...de primer plato.
Ingredientes
Diente de León, apio, cebolla, ajo, jengibre, puerro y tomate. Semillas de lino y chía.Las especies de cúrcuma pimienta negra cayena clavo y cardamomo. Una cucharadita rasa de las de café de cada ingrediente.
Ponlo todo a cocer en agua( dos vasos medianos) 8 minutos, después lo retiras y dejas reposar tapado.
Puedes batirlo y ponerlo más espeso, tipo gazpacho o colarlo y tomarlo más líquido...
Te ayudará a fortalecerte y a eliminar tu grasa sobrante...activará tu metabolismo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario