domingo, 30 de enero de 2022

Pudin de frutas y chia para el sistema inmune.

 Un maravilloso postre que te  ayudará al Buen funcionamiento del sistema inmune.

Pon el la leche de coco las semillas un día antes para que se ablanden.

A día siguiente mezcla trozos de fruta de Papaya, de un limón con las semillas y el coco. 

Mezclarlo todo y déjalo enfriar en la nevera.

Riquísimo postre o merienda lleno de vitaminas y minerales. 

Adornar a tu gusto...yo le pongo trocitos de chocolate al presentarlo.

No hay comentarios: